当前位置:首页 > 新闻动态 > 正文新闻动态

吹葫芦丝有益于身体健康

文章编辑:admin 发布时间:2019-03-10

  很多人喜欢吹奏葫芦丝,葫芦丝给人们特别是老年朋友带来欢乐,那么,吹奏葫芦丝对老年人有哪些好处呢?我们都知道健康的重要性,然而我们却很少懂得如何保持健康。其实,经常吹奏葫芦丝,可以健身益智,养生治病。

  中医学早就有五音(角、徽、宫、商、羽)通五脏,(心、肝、脾、肺、肾)的医学理论。我们古代医书曾说:"脾好音乐,闻声即即动而磨食"。可见我们的脾胃也是非常喜欢听音乐的。在西方国家也有音乐治病的经历,1896年一位医师发现:一个年轻人的大脑组织,经过各种不同音调声波刺激后,可以有效地增加大脑细胞与周边神经细胞的血液循环,进而使大脑发育得更加健全。同时音波的刺激也可以促进心理健康的发展。

  吹奏葫芦丝有四大技巧:气、指、舌、唇,与我们经典养生健康练习是非常一致的。简直就是珠联璧合,天衣无缝。气--吹奏葫芦丝的气息,要求深呼吸气,就象闻香花一样,气在丹田,呼气吹音时要求寄丹田。养生法中有"呼吸到脐,寿与天齐"之说。深呼吸能使人放松,脉博稳定。大部分人呼吸很浅,只能使肺的中部和上部充气,肺的底端却完全没有运动。深呼吸使肺的底部大量充气,可给整个肺部充足氧气,使细胞充满活力,增加脑供氧,血供氧,让人的精力充沛。指--葫芦丝演奏中,手指均衡运动,左右手交替,轻重缓急,恰到好处,且"十指连心",手指与心脏、大脑相关密切,经常在演奏中灵活地运动手指,能够很好地促进人体末梢神经的血液循环,降低了心脏的回流及供血的压力,促进了人体健康。舌--葫芦丝演奏中的用舌技巧非常丰富,单吐、双吐、三吐是使用了舌尖和舌根的连续动作,使音快速断开,对舌头的训练非常讲究。而养生研究发现:人类出现老化现象,最大的原因在于脑萎缩,最显著的症状是舌头缰硬面部表情变得呆板,而舌神经是从大脑发生,与舌头相接之后,促使舌头能够运动的神经。所以经常用舌头,可以间接刺激脑部和面部的肌肉,可增强内脏各部位功能,有助于强身健体,延缓衰老。葫芦丝是一件为养生的乐器。

上一篇:葫芦丝簧片常见问题的处理


下一篇:想挑好质量的麦克风,要看些什么?

郑州金孔雀葫芦丝竹笛专业艺术学校 郑州金孔雀葫芦丝竹笛长笛学校是郑州专门从事葫芦丝、竹笛、长笛等吹管乐器培训的专业管乐艺术培训学校,本学校由著名葫芦丝演奏家、管乐大师、国家一级演奏员王厚臣先生的得意门生孔祥龙和孟庆红联合创办。在我们多年的教学中培养出一大批乐器演奏人才和专业老师。本学校以普及吹管乐器为宗旨,培养专业演奏的艺术人才为己任,对本校每一位学生都会付出1...

>>more

郑州金孔雀葫芦丝竹笛专业艺术学校

手机:13014697314 (孔老师)

   13523413907 (孟老师)

地址:1、文化路优胜北路口向西50米路北芯互联大厦南楼1502  2、优胜南路健康路口西200米路南金孔雀琴行

   3、纬五路经七路口海通大厦509

   4、经三路政四街交叉口向东50米路北

   5、尉氏三贤路一中东路口向东50米路南金孔雀琴行